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Gebackene Holunderblüten
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Fräulein Grün - Karina Nouman on Instagram: "💜Holunderbeerenpulver schützt unsere Zellen aber wie bei allen Rezepten mit diesen Beeren müssen sie vorab erhitzt werden, damit das Sambunigrin, das im Körper zur Blausäure wird, zerstört wird. ☝️ Ja bei allen Rezepten mit Holunderbeeren ....IMMER... weil manche mir dann schreiben und hoffen, es gebe z.B.: für eine Oxymel eine Ausnahme...nein, gibt es nicht. 👉 Deswegen werden auch die Beeren hier für das Pulver vorab erhitzt. 💜💜💜 1) Beeren samme
Fräulein Grün - Karina Nouman on Instagram: "💜Holunderbeerenpulve…
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