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Las emociones intensas pueden tomar el control en segundos. El miedo, la ira y el deseo intenso son capaces de empujarnos a reaccionar sin pensar… pero puedes aprender a recuperarte antes de que te arrastren. En este vídeo te explico, desde la psicología, por qué estas emociones nos desbordan y cómo aplicar la técnica LAPS, una ...
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