Empresários, médicos e donas-de-casa dobram, alongam, retorcem seus corpos. Socialites, advogados, vendedores e artistas equilibram-se calmamente de cabeça para baixo, apoiados em tapetinhos de ...

Numa altura em que a prática de yoga é cada vez mais comum e se colocam questões sobre certas modalidades desta prática, o Notícias ao Minuto esteve à conversa com Jean-Pierre de Oliveira, no seu ...

Ir à praia não é só ficar estendido ao sol na toalha. Em Gaia, ir à praia ao fim de semana pode ser sinómino de exercício físico. A Câmara de Gaia oferece aulas de ginástica, yoga, zumba, step e body ...

Ensinamentos que muitos adultos ainda não aprenderam já fazem parte do dia a dia de crianças em escolinhas inovadoras. Bebês recebem massagem, fazem yoga, aprendem inglês e até a administrar suas ...

A ginástica é uma atividade física que pode ser dividida em modalidades competitivas, como a rítmica e a artística, e as não competitivas, como a ginástica para todos. Combina uma série de movimentos ...

Tudo começa ao som dos Queen. A professora Joana põe a música a tocar enquanto os alunos ainda estão a entrar no ginásio e se põem a caminhar de um lado para o outro, levantando os braços ...